Trucos de belleza sencillos para el día a día

Sergio Stefano
4 ene 2018
3 Min. de lectura

La belleza es algo subjetivo. Siempre tratamos de estar bien con lo que piensen los demás pero realmente tiene que salir de uno mismo. Pero existen algunos remedios con los que poder sentirnos mejor desde primera hora de la mañana y tener un día pleno y con menos molestias.

Las duchas frías son el comienzo perfecto para el día

Las duchas frías, aunque parezca que no, purifican y dan una sensación de frescor que con una mayor temperatura no se puede alcanzar. Tampoco es totalmente necesario que esté a una temperatura gélida, pero se puede intentar día a día disminuir el agua caliente para que te produzca una sensación de relax. Se trata de un modo ideal de comenzar el día, ya que reactiva nuestra circulación, tonifica nuestra piel, estimula nuestro sistema inmunológico, resuelve el dolor de piernas, reactiva la circulación en las varices y mejora la elasticidad de nuestra piel, según muchos expertos y doctores.

En definitiva, Cuando te acuestes por la noche no hay nada mejor que una ducha caliente para relajarnos, pero por la mañana, luciremos más radiantes y sanas con una breve ducha fría.

(Foto obtenida de Google Images).

¿Cómo lucir mi cabello con volumen y brillo?

A todos nos ha pasado. Levantarnos y ver que nuestro cabello ha perdido el brillo que tenía y se ha perdido su forma. Existen mascarillas caseras con productos de casa sin necesidad de gastar tanto dinero en tiendas que te ofrecen lo mismo pero a un nivel económico superior. También se trata de un remedio más natural, sin necesidad te tantos químicos como los parabenos u otros productos sintéticos. Un ejemplo sencillo y fácil de hacer puede ser a través de una base de aceite de coco y yogur natural. Es recomendable hacerlo la noche anterior, para evitar esperas innecesarias al día siguiente. Esa mezcla hay que acompañarla con una cucharada de miel para que sus efectos sean más efectivos. Sus propiedades regenerativas y antioxidantes, cuidarán de nuestro cabello y aportará un brillo precioso. Hay que realizar un masaje de unos 15 o 20 minutos y enjuagar con abundante agua (fría a ser posible). Si repites esto 3 veces en semana se notarán los cambios al poco tiempo... ¡Pruébalo!

¿Otro truco para iluminar mis contornos faciales?

Con el estrés del día a día, el cansancio, las preocupaciones y los deberes, es normal que nuestra piel sufra y pierda luminosidad. El paso del tiempo hace mella y se puede dar que veamos nuestro rostro sin luz, sin brillo y sin tonacidad. Y eso hace mella en nuestro cerebro y en nuestro interior. Si parecemos cansados, nos sentimos cansados. Parecemos tristes.

¿Cómo evitar esto? La manzanilla es la respuesta. Sus propiedades curativas sirven para diferentes funciones que nos proporciona el cuerpo. Si sentimos dolor de estómago, se recomienda la manzanilla. Si nos sale una cicatriz o se produce una herida, también se utiliza. Entonces, ¿por qué no darle un poco de manzanilla a nuestro contorno habitualmente? Es un remedio tan sencillo como efectivo. Baja por completo la hinchazón con la que podemos llegar a levantarnos, reduce la aparición de bolsas y ojeras y como hemos comentado anteriormente aporta luminosidad, e hidratación…

¿Cómo hacerlo?

Hierve una taza de agua, añade manzanilla al gusto y, cuando haya llegado a ebullición, haz que repose. Luego, lleva la infusión al refrigerador alrededor de unos 20 minutos dejando que se enfríe . Cuando llegue a la temperatura adecuada aplícatela en la cara como si se tratara de un tonificador facial (es recomendable el uso de algodones) . Déjala actuar y aclara con agua (fría también).

Por otro lado la alimentación y los malos hábitos hacen que nuestra piel no se recupere con normalidad. Una buena dieta, con Vitaminas C y B aportan una mejora de salud, y también hacen que nuestro rostro se vea mucho mejor. Ensaladas, jugos de frutas variadas (naranja, kiwi, pomelo etc. son las más adecuadas y las que mejor ayudan a conseguir el propósito alcanzado).